ÜBER MICH.ABOUT.

Ruhig. Direkt. Mechanisch.Calm. Direct. Mechanical.

00 // ID
JAN‑CLAUS HABERLE

Ich baue Systeme, die Energie zurückgeben. Für Menschen: Körper, Geist, Rhythmus. Für Organisationen: Ownership, Fokus, Throughput. I build systems that give energy back. For humans: body, mind, rhythm. For organizations: ownership, focus, throughput.

Mein Stil ist nicht „mehr machen“ — sondern weniger Leck. Weniger Noise. Mehr Wirkung. My style is not “do more” — it’s fewer leaks. Less noise. More effect.

Bild: Lege später einfach assets/profile.jpg ab (gleicher Dateiname), dann erscheint hier dein Portrait. Image: just drop assets/profile.jpg (same filename) and your portrait will show here.

INPUT SIGNALS // FIELD EXPERIENCE
  • Fasten & Reiz‑Reduktion (Rhythmus, Recovery, Klarheit).Fasting & stimulus reduction (rhythm, recovery, clarity).
  • Coaching‑Praxis + technisches Denken (Systembau, Templates, Audits).Coaching practice + technical thinking (systems, templates, audits).
  • Körperarbeit/Training als Mechanik — nicht als Motivation.Bodywork/training as mechanics — not motivation.
02 // VIA NEGATIVA // IMPLEMENTED

VIA NEGATIVA.

Nicht addieren. Entfernen. Erst Lecks schließen — dann skalieren. Don’t add. Remove. Close leaks first — then scale.

01 // PRINCIPLE

REDUCE FIRST.

Via Negativa ist ein pragmatisches Prinzip: Wenn du Störfaktoren entfernst, wird Leistung stabiler. Nicht durch Druck – sondern durch Mechanik. Via Negativa is a pragmatic principle: remove interference, and performance becomes stable. Not via pressure — via mechanics.

02 // HUMAN

REMOVE NOISE.

Überstimulation, Entzündung, falscher Rhythmus, unnötige Entscheidungen — das sind Energie‑Leaks.Overstimulation, inflammation, wrong rhythm, unnecessary decisions — these are energy leaks.

  • Rhythmus: Schlaf, Licht, Essenfenster, Belastung.Rhythm: sleep, light, eating window, load.
  • Ernährung: Trigger raus, dann gezielt aufbauen.Nutrition: remove triggers, then build deliberately.
  • Recovery: weniger Friktion, mehr Stabilität.Recovery: less friction, more stability.

BUILD MECHANICS.

Danach wird die Struktur gebaut, die hält: Wochenrhythmus, klare Regeln, minimale Reibung.Then we build the structure that holds: weekly rhythm, clear rules, minimal friction.

Wenn das System stimmt, folgt das Verhalten.When the system is right, behavior follows.

03 // CORPORATE

DEFLATE.

Meetings, Rework, unklare Zuständigkeiten, Tool‑Overkill — das sind Operations‑Leaks.Meetings, rework, unclear ownership, tool overload — these are operations leaks.

  • Ownership: klare Decision Rights.Ownership: clear decision rights.
  • SOPs: Standards statt Abhängigkeit von Helden.SOPs: standards instead of hero dependence.
  • KPI‑Rhythmus: messen, reviewen, nachjustieren.KPI rhythm: measure, review, adjust.

MAKE IT BORING.

Ziel ist langweilige Stabilität: weniger Ausnahmen, weniger Eskalation, mehr Durchsatz.The goal is boring stability: fewer exceptions, fewer escalations, more throughput.

Velocity entsteht, wenn Overhead verschwindet.Velocity appears when overhead disappears.

04 // START

SYSTEM CHECK.

Start ist ein strukturiertes Erstgespräch. Danach ist klar: HUMAN oder CORPORATE — und was wir zuerst entfernen.Start with a structured first call. Then it’s clear: HUMAN or CORPORATE — and what to remove first.

SYSTEM CHECK BUCHEN →SYSTEM CHECK BUCHEN →
01 // ABOUT

HOW I THINK.

Ich denke in Systemen. Wenn etwas nicht funktioniert, suche ich keine „Motivation“ — ich suche Lecks. I think in systems. When something fails, I don’t hunt motivation — I hunt leaks.

HOW I WORK.

  • Reduktion zuerst (Via Negativa) → Noise raus.Reduction first (Via Negativa) → remove noise.
  • Mechanik statt Willenskraft → Struktur, Rhythmus, Ownership.Mechanics over willpower → structure, rhythm, ownership.
  • Messbar → Audit, Plan, Implementation, Review.Measurable → audit, plan, implementation, review.
BACKGROUND // EXPERIENCE
  • Erfahrung: Fasten, Systembau, Körper‑ & Mindset‑Optimierung.Experience: fasting, system building, body & mindset optimization.
  • Coaching‑Arbeit + technisches Denken + körperbasierte Praxis.Coaching work + technical thinking + body-based practice.