Fasten für Unternehmer & Selbstständige

Du führst ein Business – aber dein Körper fühlt sich nicht nach High-Performance an? Ich helfe dir, mit maßgeschneidertem Fasten & klaren Routinen wieder Energie, Fokus und innere Ruhe zu bekommen.

Keine Esoterik. Reine Biologie & Strategie.

Bekannt für ehrliche Ergebnisse bei Selbstständigen

Startpunkt

Was passt gerade zu dir?

Drei Optionen, je nachdem, wie schnell und tief du gehen willst.

Schnell & kostenlos

  • 30–45 Min Zoom-Call
  • Check: Energie, Schlaf, Business-Stress
  • Konkrete nächste Schritte

Erstmal lesen

  • PDF-Guide: „Fasten trotz Stress“
  • Tagesstruktur für Arbeit + Fasten
  • Fehler, die 90 % machen

Voll rein

  • 6–12 Wochen 1:1-Begleitung
  • Individueller Plan für dein Business
  • Täglicher Support & Accountability